Hypnose
THILO MACKENSEN

Master Hypnotiseur Psychologischer Berater Life- & Mentalcoach

Ihr Experte in München und deutschlandweit für tiefenwirksame Raucherentwöhnung, gesundes Abnehmen und effektive Blockadenlösung.
News Raucherentwöhnung im September 2026 🟡 Noch 2 Intensiv-Hypnose-Termine verfügbar 🟡 2 Kompakt-Hypnose-Termine verfügbar +++ Abnehmen im September 2026 🟡 Noch 1 Intensiv-Hypnose-Termine verfügbar 🟡 2 Kompakt-Hypnose-Termine verfügbar+++ Blockaden lösen im September 2026 🟡 Noch 1 Intensiv-Hypnose-Termine verfügbar 🟡3 Kompakt-Hypnose-Termine verfügbar+++ Stressbewältigung & Burnout-Prävention im September 2026 🟡 Noch 2 Intensiv-Hypnose-Termine verfügbar 🔴 Kein Kompakt-Hypnose-Termine verfügbar +++ Jetzt Ihren Termin sichern! Zur Anfrage →


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HYPNOSE-EXPERTISE • SEIT ÜBER 11 JAHREN 11 JAHRE
Hypnosetermine
FLEXIBLE
ZEITEN
Montag & Dienstag auch abends & samstags Nach Vereinbarung


3-Stunden Intensiv-Prinzip

Individuelle 1:1 Tiefen-Hypnose

  • Tiefenwirksame Ursachen-Analyse
  • Emotionale Blockadenlösung
  • 100% Fokus & Tiefenwirkung
  • Nachhaltiger Befreiungsschlag


2-Stunden Kompakt-Prinzip

Zielgerichtete 1:1 Gewohnheits-Hypnose

  • Direkter Verhaltens-Wechsel
  • Muster unterbrechen
  • Fokus auf das Hier & Jetzt
  • Schnelle Alltags-Integration



Hypnose THILO MACKENSEN - Dachauer Str. 4 - 80335 München


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Ihre mentale Stärke mit Hypnose - Goldwert!

Ursachenorientierte Hypnose mit Thilo Mackensen - Erfahrung und Erfolg seit über 11 Jahren - hohe Kundenzufriedenheit! Jeder Mensch ist ein Individuum. Wir kennen aus verschiedenen persönlichen Lebenssituationen die für uns damit verbundenen ganz speziellen Gefühle und Wünsche.

Raucherentwöhnung

Raucherentwöhnung

Werden Sie dauerhaft rauchfrei. Hypnose hilft Ihnen dabei, das Verlangen direkt im Unterbewusstsein zu lösen. *Symbolbild, KI-generiert

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Abnehmen

Gewichtsreduktion

Kilos verlieren ohne Jo-Jo-Effekt. Programmieren Sie Ihre Essgewohnheiten effektiv auf gesund um. *Symbolbild, KI-generiert

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Blockaden lösen

Blockaden lösen

Innere Fesseln abstreifen. Befreien Sie sich von Blockaden, alten Mustern und gewinnen Sie neue Lebensenergie. *Symbolbild, KI-generiert

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Stressbewältigung

Stressbewältigung & Burnout-Prävention

Schützen Sie Ihre mentale Gesundheit, bauen Sie Stress ab mit Hypnose in München und finden Sie zurück zur Balance und inneren Ruhe. *Symbolbild, KI-generiert

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Gelassen in die Prüfung

Gelassen in die Prüfung

Hypnose-Coaching in München für mehr Gelassenheit und mentale Stärke in der Prüfung. *Symbolbild, KI-generiert

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Thema 6

Emotionale Blockaden lösen nach toxischer Beziehung

Lösen Sie Blockaden nach einer toxischen Beziehung. Zurück in Ihre eigene Kraft und Freiheit, sowie Ihren Selbstwert. *Symbolbild, KI-generiert

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Thema 7

Die Alternative: Psychologische Telefon-Beratung mit individueller Hypnose-Audio-MP3

Nach einem telefonischen Beratungsgespräch erstellt Hypnotiseur Thilo Mackensen Ihre individuelle Hypnose-Audio-MP3. Sie erhalten diese als WhatsApp-Dokument in glasklarer Audioqualität für den dauerhaften Vertiefungseffekt. Profitieren Sie von seiner Master-Hypnose deutschlandweit und bequem von zu Hause. *Symbolbild, KI-generiert

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Thema 8

Souveränes Auftreten & Selbstbewusstsein stärken in München

Lösen Sie unbewusste Erfolgsbremsen direkt an der Wurzel, um privat wie beruflich mit echter Sicherheit zu überzeugen. Meine lösungsorientierte Intensiv-Hypnose befreit Sie von tief sitzenden Blockaden und baut ein stabiles inneres Fundament auf. *Symbolbild, KI-generiert

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Wille und Wissen allein reichen oftmals nicht aus um die Ziellinie sicher und als Erster überqueren zu können. Denn egal welches persönliche Ziel Sie verfolgen, Ihr Unterbewusstsein ist gemäß neurowissenschaftlichen Erkenntnissen bis zu ca. 95 % bei all Ihren Gewohnheiten, Emotionen, Denkleistungen und Entscheidungen beteiligt.

Die gute Nachricht

Kontraproduktive negative Gewohnheiten, Gefühle und mögliche Blockaden der Vergangenheit müssen jedoch nicht dauerhaft beibehalten werden. Die Hypnose bietet die Möglichkeit Einfluss zu nehmen und positive für Sie optimierte Veränderungen in Ihrem Unterbewusstsein herbeizuführen.

Ihr großer Vorteil: Die 3-Stunden individuelle 1:1 Intensiv-Hypnose

Mit den ursachenorientierten individuellen Hypnose Intensivsitzungen von Thilo Mackensen ist es bemerkenswert, wie Sie viel leichter, sicherer und schneller Ihr persönliches Ziel erreichen. Hierfür hat er ein besonderes Format entwickelt: Den dreistündigen individuellen 1:1 Intensiv-Termin.

Dieses Angebot richtet sich an alle Menschen, die ihr Wachstum und ihre mentale Stärke sofort aktiv in die Hand nehmen wollen. Sie benötigen dafür keine monatlichen Sitzungen oder langfristige Verpflichtungen. In dieser dreistündigen, fokussierten Session wird im Eins-zu-Eins-Modus an dem glasklaren Fahrplan für Ihren Erfolg gearbeitet mit unmittelbar anschließender Hypnosesitzung.

Hypnose THILO MACKENSEN

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Ausgezeichnet bei Google Business

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"Ich war bei Thilo Mackensen wegen einer Hypnosesitzung zum Thema Abnehmen – und was soll ich sagen: Es war absolut beeindruckend! Innerhalb von nur 4 Monaten habe ich 20 kg abgenommen, ohne das Gefühl zu haben, auf etwas verzichten zu müssen. Thilo ist sehr einfühlsam, professionell und schafft von Anfang an eine vertrauensvolle Atmosphäre. Ich hätte nie gedacht, dass Hypnose so effektiv sein kann."

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"Endlich Nichtraucher!!Nach 36 Jahren rauchen!!!!! Nachdem ich von erfolgreichen Hypnosen zum Nichtraucher gehört habe, wollte ich diesen Versuch probieren und es hat geklappt....Eine Sitzung bei Thilo hat mir den Weg freigemacht zum Nichtraucher."

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"Mein Thema drehte sich um Narzissten. Schon nach der ersten Hypnose konnte ich eine deutliche Verbesserung spüren, mein Kopf fühlt sich frei an und ich kann wieder klar denken. Hätte ich nicht für möglich gehalten, aber es funktioniert. Das Leben macht mir wieder Spaß!"

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"Bin super glücklich. 30 Kg in knapp 3 Monaten bei einem Startgewicht von 180Kg. Ohne Zwang und Hungergefühl eine Ernährungsumstellung. Viel zu lange mit diesem Schritt gewartet."

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"Eine lebensveränderne Erfahrung für mich. Ich bin Nichtraucher! Endlich…endlich kann ich das sagen und mir selbst dabei glauben. Ich musste mich zu nichts zwingen oder verzichten. Dank Thilo Mackensen bin ich Nichtraucher."

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"Ich kann Herr Mackensen uneingeschränkt weiterempfehlen. Ich war zur Stärkung der Selbstsicherheit bei Herr Mackensen und kann nur positives berichten. Verdiente 5 Sterne und dies war nicht mein letzter Besuch."

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"Mein Ziel war es, mein Essverhalten zu regulieren und Heißhunger-Attacken endlich zu beenden - als emotionaler Esser eine sehr große Herausforderung. Dank der Hypnose habe ich nicht nur abgenommen, sondern ein gesundes Essverhalten mit normalen Portionen etabliert. Lebensverändernd - Danke!"

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"Sehr professionell… ich habe mich mega gut aufgehoben gefühlt. Ich wusste ich wollte nach 40 Jahren mit dem Rauchen endlich aufhören. Und Dank Thilo habe ich es geschafft."

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"Alleine schon die Vorgespräche mit Herrn Mackensen sind sehr zu empfehlen. Ich bin so dankbar für die Unterstützung und weiß, dass ich die "Hürden und Blockaden" ohne die Unterstützung nicht hätte angehen und bewältigen können. Besten Dank und kann ich nur weiterempfehlen."

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"Abnehmen durch Hypnose. Ich kann nur sagen: Es funktioniert! Knapp 2,5 Monate später sind 11 Kilo runter und es ist noch nie so leicht gefallen. Plötzlich ist mir Süßes so egal. Und das Alles mit nur einer Sitzung. Danke Thilo!"

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"Ich kann die Hypnose zur Raucherentwöhnung zu 100% weiterempfehlen! Ich habe über 40 Jahre geraucht und schon öfter versucht aufzuhören! Ich hatte von der ersten Sekunde an nach der Hypnose kein Verlangen nach einer Zigarette."

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"Ich bin sehr begeistert, man merkt das Herr Mackensen das bestmöglichste Ziel vor den Augen hat, mit den Hypnosesitzungen. Er geht ganz speziell auf die Thematik ein und nimmt sich auch die Zeit tiefgründige lange Gespräche vor der Hypnose zu führen."

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"War bei Thilo zur Hypnose zum Abnehmen. Ein voller Erfolg. In sieben Wochen 12kg Gewicht verloren und ich vermisse nichts."

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"Rauchfrei durch Hypnose - ich war sehr gespannt. 45 Jahre habe ich geraucht. Lieber Thilo, Du hast zu meinem neuen rauchfreien Leben einen großen Teil dazu beigetragen und dafür danke ich Dir sehr!!!! Die 5 Sterne sind mehr als verdient!"

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"Nach dem Aus meiner langjährigen Beziehung war ich ziemlich am Boden! Die Hypnose hat mir wirklich geholfen, mich wieder voll auf mich zu konzentrieren und die Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten! Eine ganz klare Empfehlung!"

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"Seit vielen Jahren kämpfe ich mit emotionalem Essen. Und ich muss sagen, schon nach dem ersten Termin als dann meine alltäglichen "Situationen" eingetroffen sind, hatte ich keinerlei Bedürfnis aus Emotionen/Langeweile heraus zu essen. Ich persönlich kann ihn nur weiter empfehlen!"

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"ACHTUNG Raucher aufgepasst! Nach dem Erstgespräch am Telefon wusste ich für mich, dass ich bei ihm in den richtigen Händen bin. Nach nur einer Sitzung bin ich nun seit einem halben Jahr rauchfrei! Habe 16 Jahre geraucht."

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"Diese Hypnosen haben mir wirklich sehr geholfen Altlasten loszulassen und mehr zu meiner inneren Ruhe zu finden."

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"Einfach spitze! Ich war bei Thilo zu einer Sitzung für Abnehmen mit Hypnose. Das ständige Verlangen nach Zucker und unkontrolliertes Essen sind nach nur einer Sitzung bei Thilo Vergangenheit. Ein komplett neues Lebensgefühl und endlich ein normales Essverhalten! Tausend Dank!"

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"Rauchentwöchnung vor über 1,5 Jahren - ein super Erlebnis mit einem super Ergebnis - seither total entspannt rauchfrei :)"

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"Herr Mackensen hat mir bei einem persönlichen Problem geholfen, dass mich seit Jahren belastet hat. Und das sogar ohne Hypnose während des telefonischen Vorgesprächs. Einfach durch seine ruhige, verständnisvolle Art und indem er zum richtigen Zeitpunkt das Richtige gesagt hat."

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"Ich testete beim Einkaufen immer wieder, ob ich beim Schokoladenregal rückfällig werde. Aber ich hatte gar keinen Drang nach Schokolade empfunden. Deshalb einen herzlichen Dank an Herrn Mackensen dem Hypnotiseur meines Vertrauens."

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"Vor 5 Monate habe ich mich hypnotisieren lassen um mit dem Rauchen aufzuhören. Ich bin immer noch rauchfrei, begeistert und überglücklich. Vielen Dank für die tolle Hilfe!"

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"Der zweite Besuch war eine komplexe Thematik aus Prägung und, Familiengeschichte - Ich habe mich „aufrichten“ lassen, mental stark gemacht, Wut und Groll aus der Vergangenheit hinter mir gelassen und eine aufrechte, große Haltung angenommen. Jeden Stern, jeden Euro wert, unkompliziert easy, probier’s einfach aus!"

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"Ich war vor fast einem dreiviertel Jahr bei Thilo zur Hypnose, weil ich immer weiter zugenommen habe. Nach einer sehr einfühlsamen und vertraulichen Besprechung aller Auslöser kam die Hypnose, die ich super entspannend und schön fand. Ich habe danach mühelos 15 Kilo abgenommen, anfangs sehr rapide, und halte mein Gewicht seitdem absolut zuverlässig."

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"Ich habe vor sieben Monaten eine Hypnose zum Abgewöhnen des Rauchens erhalten. Es hat sehr gut funktioniert. Sehr sympathischer und engagierter Hypnotiseur, der sehr professionell arbeitet. Die Hypnose erfolgte in sehr angenehmer Atmosphäre."

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Hypnose neu gedacht

Hypnotiseur Thilo Mackensen hat in all den Jahren eine individuelle Vorgehensweise entwickelt, die eine hohe Effektivität seiner Hypnosesitzungen beinhaltet und weit über nur passive Hypnose hinausgeht. Er spricht auch gerne von Hypnosesitzungen mit Herz und Verstand.

Seine individuelle intensive Hypnose

Gemäß seinem Wissen und seiner jahrelangen Erfahrung rund um das Unterbewusstsein und die verschiedenen Hypnosetechniken, bildet die Grundlage einer jeden erfolgreichen Hypnosesitzung die Reflexion. Hierzu dient das Vorgespräch. Es geht um das Erkennen und Verstehen der ursächlichen grundlegenden Problematik. Das ist die Basis für die Bereitschaft, im tiefenentspannten Trancezustand emotionale Veränderungen anzunehmen. Im Anschluss wird die gemeinsam erarbeitete Lösung und Erkenntnis auf emotionaler, unterbewusster Ebene in Hypnose bearbeitet. Für die Einleitung der Hypnose nutzt und beherrscht Thilo Mackensen neben verbaler Induktion, auch routiniert nonverbale Techniken der Hypnose, die schnell bzw. blitzartig die Hypnose einleiten. Sein intuitiver Zugang und sein hohes Maß an Empathie machen seine Hypnosen zu einer "maßgeschneiderten" und hochwirksamen mentalen Unterstützung. Er hält seine Hypnosen völlig frei und individuell auf Sie abgestimmt. Individuelles Erkennen und tiefe Gefühle im Trancezustand werden ebenso bedient wie „Suggestionsduschen“ und Konfusionstechniken, die auch bei sehr verstandesbetonten Menschen eine extreme Empfänglichkeit für hypnotische Suggestionen sicherstellen. Man kann das Zitat von Herrn Mackensen nicht besser auf den Punkt bringen:

„Wer im tiefenentspannten hypnotischen Zustand emotional mitgeht, dem gehört die Lösung seiner Probleme. Eben Hypnosesitzungen mit Herz und Verstand.“





FAQ: Häufige Fragen zur Hypnose München


Bin ich während der Hypnose bewusstlos oder willenlos?

Nein, Sie sind weder bewusstlos noch willenlos. Hypnose ist ein angenehmer Zustand fokussierter Aufmerksamkeit nach innen gerichtet. Der Körper ist dabei tiefenentspannt. Die Gehirnwellen verlangsamen sich, der Blutdruck nimmt etwas ab, die Atmung wird flacher und die Körpertemperatur sinkt leicht.

Wie viele Sitzungen benötige ich?

Das hängt ab vom Anwendungsgebiet und Ihrer individuellen Situation. Sehr viele meiner Klienten erzielen bereits nach einer intensiven Hypnosesitzung nachhaltige Erfolge. Falls nötig, kann in manchen Fällen auch eine Folgesitzung die Zielerreichung sichern.

Bin ich hypnotisierbar?

Ja, sehr wahrscheinlich! Aus neurobiologischer Sicht ist Hypnose ein ganz natürlicher Zustand unseres Gehirns, den fast jeder Mensch erreichen kann. Im Alltag erleben Sie diesen Zustand ganz automatisch: Wenn Sie tief in ein Buch oder einen Film versinken oder kurz vor dem Einschlafen in eine angenehme Entspannung übergehen, schaltet Ihr Gehirn in den sogenannten Alpha- oder Theta-Wellenzustand. Genau diese veränderten Gehirnwellen nutzen wir in der Hypnose, um am kritischen Verstand vorbeizukommen und direkten Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein zu erhalten.

Was ist der Unterschied zwischen Meditation und Hypnose?

Meditation und Autogenes Training sind wunderbare Werkzeuge, um das Nervensystem temporär zu beruhigen. Sie arbeiten sich jedoch von oben nach unten (Top-Down). In Hypnose arbeiten wir umgekehrt: Wir nutzen die gezielte Trance, um direkt mit der Steuerzentrale (dem Unterbewusstsein) zu kommunizieren. Statt das Nervensystem täglich neu beruhigen zu müssen, löschen wir in der Hypnose den eigentlichen Auslöser für den Stress. Das spart Ihnen langfristig enorm viel Energie und Zeit.

Erzielen Hypnose-Audio-MP3s überhaupt eine sichere Tiefenwirkung?

Ja - wenn Sie die richtige Technik nuzten! Gute Audio-Hypnosen nutzen dafür in der Fachsprache sogenannte Konfusions-Techniken, genauer Overload-Induktionen, die zu einer schleichenden Überlastung deines Verstandes führen. Durch geschickt verschachtelte Geschichten wird dein kritischer, skeptischer Verstand sanft und unbemerkt verwirrt. Er versucht anfangs noch der Logik zu folgen, verliert aber dann einfach den roten Faden und gibt seinen Kontrollwiderstand freiwillig auf. Das Ergebnis: Durch diese gezielte Konfusion schaltet dein logisches Denken entspannt in den Hintergrund. Das Tor zu deinem Unterbewusstsein öffnet sich weit und sicher. Du musst dafür absolut nichts aktiv tun - dein Verstand klinkt sich ganz automatisch aus, während Du einfach nur der Audio-Hypnose lauschst. Augen zu, Alltag aus, Tiefenwirkung an!



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