Abnehmen in München: Mit Hypnose Ihr Essverhalten nachhaltig verändern


Warum essen wir manchmal weiter, obwohl wir längst satt sind?

Ein Hauptgrund für Übergewicht ist das Essen aus emotionalen Gründen. Ob Frust, Stress, Traurigkeit oder ein mangelndes Selbstwertgefühl - oft greifen wir unbewusst zu Nahrung, um Gefühle zu kompensieren. Mit der Hypnose zum Abnehmen sorgen wir dafür, dass das Verlangen nach Süßigkeiten entfällt. Wir entkoppeln das Essen von Ihren Emotionen, sodass Sie wieder lernen, dauerhaft maßvoll zu essen und Heißhungerattacken gar nicht erst entstehen.



Top-bewertet zum Thema: Abnehmen

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Warum Thilo Mackensen für Abnehmen mit Hypnose in München?

Wer mit Hypnose sein Essverhalten verändern und Gewicht reduzieren möchte, sollte auf Erfahrung, eine individuelle Vorgehensweise und ein genaues Verständnis der persönlichen Essgewohnheiten achten.

Thilo Mackensen arbeitet seit über elf Jahren professionell mit Hypnose und beschäftigt sich intensiv mit dem Thema Gewichtsreduktion. Dabei geht es nicht um eine klassische Diät, sondern um Gewohnheiten und persönliche Auslöser, die das Essverhalten beeinflussen können.

Vor der Hypnose werden die bisherigen Essgewohnheiten, typische Situationen und das persönliche Ziel ausführlich besprochen. Je nach Ausgangssituation arbeitet Thilo Mackensen mit seinem Kompakt-Prinzip gezielt an Gewohnheiten oder mit dem Intensiv-Prinzip zusätzlich an persönlichen und emotionalen Auslösern.

Zahlreiche Klienten berichten in ihren öffentlich nachlesbaren Google-Bewertungen über ihre persönlichen Erfahrungen mit der Hypnose zum Abnehmen und über deutliche Veränderungen ihres Essverhaltens.

Was Sie bei Thilo Mackensen erwartet:

  • über 11 Jahre professionelle Erfahrung mit Hypnose
  • Schwerpunkt Gewichtsreduktion und Essgewohnheiten
  • ausführliches persönliches Vorgespräch
  • individuell abgestimmte 1:1-Hypnose
  • Kompakt- oder Intensiv-Prinzip je nach persönlicher Situation
  • Praxis zentral in München
  • zahlreiche öffentlich nachlesbare Google-Erfahrungsberichte zum Abnehmen


Mit Hypnose Essgewohnheiten verändern und leichter abnehmen


  • ✔ Weniger essen und sich zufrieden fühlen: Hypnose kann Sie dabei unterstützen, kleinere Portionen zu genießen und Ihre Sättigung besser wahrzunehmen.
  • ✔ Automatisches Naschen beenden: In Hypnose arbeiten wir daran, die gewohnte Verbindung zwischen Süßigkeiten, Trost und Belohnung zu lösen und neue Verhaltensmuster zu festigen.
  • ✔ Weniger Essen aus Stress und Frust: Wir bearbeiten emotionale Auslöser, damit Essen seltener als Trost oder Belohnung gebraucht wird.
  • ✔ Neue Essgewohnheiten festigen: In Hypnose stärken wir Verhaltensmuster, die zu Ihrem Alltag und Ihrem Ziel passen.


Neue Essgewohnheiten festigen. Gewicht langfristig verändern.


Wer nachhaltig Gewicht verlieren möchte, muss den inneren Schweinehund gar nicht mühsam bekämpfen. Durch die Verankerung neuer Verhaltensmuster in der Trance entsteht eine ganz natürliche Freude an Bewegung. Da kein Gefühl von permanentem Verzicht erzeugt wird, bleibt der gefürchtete Jo-Jo-Effekt aus. Gleichzeitig führt die Aktivierung Ihrer mentalen Kräfte zu einer spürbaren Stärkung des Selbstvertrauens auf Ihrem Weg zum Wohlfühlgewicht.

Viele Menschen scheitern beim Versuch, langfristig Gewicht zu verlieren, weil klassische Diäten nur den Verzicht predigen. Eine Gewichtsreduktion durch Hypnose setzt stattdessen an der Ursache an. In meiner Praxis in München helfe ich Ihnen, Ihre tief sitzenden Ernährungsgewohnheiten direkt im Unterbewusstsein positiv zu verändern.

Sie haben sicher bemerkt, dass nach der Diät vor der Diät ist. Was ist besser? Der ewige Kampf mit den Kilos, oder nach einer Hypnosesitzung dauerhaft maßvoll und gesund essen und schlank bleiben? Mit Thilo Mackensen haben Sie für den Kernbereich Abnehmen mit Hypnose einen echten Spezialisten mit über 11 Jahren Erfahrung an Ihrer Seite. Dies spiegelt sich auch in der hohen Kundenzufriedenheit der diesbezüglichen Bewertungen bei Google wider.


Erfolge zum Thema Abnehmen

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Ausgezeichnet bei Google Business

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"Bin super glücklich. 30 Kg in knapp 3 Monaten bei einem Startgewicht von 180Kg. Ohne Zwang und Hungergefühl eine Ernährungsumstellung. Viel zu lange mit diesem Schritt gewartet."

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"Mein Ziel war es, mein Essverhalten zu regulieren und Heißhunger-Attacken endlich zu beenden - als emotionaler Esser eine sehr große Herausforderung. Dank der Hypnose habe ich nicht nur abgenommen, sondern ein gesundes Essverhalten mit normalen Portionen etabliert. Lebensverändernd - Danke!"

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"Abnehmen durch Hypnose. Ich kann nur sagen: Es funktioniert! Knapp 2,5 Monate später sind 11 Kilo runter und es ist noch nie so leicht gefallen. Plötzlich ist mir Süßes so egal. Und das Alles mit nur einer Sitzung. Danke Thilo! "

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"War bei Thilo zur Hypnose zum Abnehmen. Ein voller Erfolg. In sieben Wochen 12kg Gewicht verloren und ich vermisse nichts."

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"Bin super glücklich. 30 Kg in knapp 3 Monaten bei einem Startgewicht von 180Kg. Ohne Zwang und Hungergefühl eine Ernährungsumstellung. Viel zu lange mit diesem Schritt gewartet. Kann ich jedem empfehlen."

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"Seit vielen Jahren kämpfe ich mit emotionalem Essen. Und ich muss sagen, schon nach dem ersten Termin als dann meine alltäglichen "Situationen" eingetroffen sind, hatte ich keinerlei Bedürfnis aus Emotionen/Langeweile heraus zu essen. Ich persönlich kann ihn nur weiter empfehlen! "

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"Einfach spitze! Ich war bei Thilo zu einer Sitzung für Abnehmen mit Hypnose. Das ständige Verlangen nach Zucker und unkontrolliertes Essen sind nach nur einer Sitzung bei Thilo Vergangenheit. Ein komplett neues Lebensgefühl und endlich ein normales Essverhalten! Tausend Dank!"

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"Ich testete beim Einkaufen immer wieder, ob ich beim Schokoladenregal rückfällig werde. Aber ich hatte gar keinen Drang nach Schokolade empfunden. Deshalb einen herzlichen Dank an Herrn Mackensen dem Hypnotiseur meines Vertrauens."

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"Ich war vor fast einem dreiviertel Jahr bei Thilo zur Hypnose, weil ich immer weiter zugenommen habe. Nach einer sehr einfühlsamen und vertraulichen Besprechung aller Auslöser kam die Hypnose, die ich super entspannend und schön fand. Ich habe danach mühelos 15 Kilo abgenommen, anfangs sehr rapide, und halte mein Gewicht seitdem absolut zuverlässig."

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"Mein Thema war mein Essverhalten. Ich hatte schon alles versucht. Kalorien zählen, Shakes, etc. Man kennt es! Gefangen in einer Dauerschleife aus Abnehmen und Zunehmen wagte ich den Versuch. Ich nahm ziemlich schnell ca 15 Kg ab mit einer Leichtigkeit die kaum zu glauben war. Ich höre auf zu essen wenn ich satt bin. Ich fühle mich befreit!"

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"Ich war bei Thilo Mackensen wegen einer Hypnosesitzung zum Thema Abnehmen – und was soll ich sagen: Es war absolut beeindruckend! Innerhalb von nur 4 Monaten habe ich 20 kg abgenommen, ohne das Gefühl zu haben, auf etwas verzichten zu müssen. Thilo ist sehr einfühlsam, professionell und schafft von Anfang an eine vertrauensvolle Atmosphäre. "

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Was sagt die Wissenschaft?

Aus der Ernährungswissenschaft weiß man heute, dass nur die dauerhafte Umstellung der Ernährungsgewohnheiten zur erfolgreichen und nachhaltigen Gewichtsreduktion beitragen kann.

Hypnose zum Wunschgewicht

Ihr Unterbewusstsein ist immer maßgeblich beteiligt wenn Gewohnheiten auf Dauer und erfolgreich verändert werden sollen. Aber auch bestimmte vorherrschende Emotionen können Essen zur Ersatzbefriedigung werden lassen. Beispielsweise Traurigkeit, Ängstlichkeit, Wut oder Langeweile. Das Gefühl für die Sättigung geht so langsam verloren.

In einem Vorgespräch werden wir ganz genau die emotionalen Beweggründe für Ihre bisherigen Essgewohnheiten hinterfragen und Ihr Ziel hinsichtlich Ihres neuen Essverhaltens.

In diesem Sinne wird im Anschluss Ihr Essverhalten in Hypnose ,,umprogrammiert“. Hinderliche emotionale Ursachen und Blockaden können losgelassen werden. Ohne zusätzlichen Druck oder Stress und ohne dass der Tagesablauf oder die Herausforderungen des Alltags beeinträchtigt werden verlieren Sie so dauerhaft an Gewicht.

Erstaunlich ist, dass Ihr Unterbewusstsein sich zukünftig im Gleichklang mit Ihrem eigentlichen Ziel verhält. Sie brauchen nicht mehr mit sich selbst zu kämpfen. Ihr Unterbewusstsein weiß bereits Bescheid.


FAQ: Häufige Fragen zur Gewichtsreduktion Hypnose München


Hilft Hypnose gegen Heißhunger?

Hypnose setzt dort an, wo emotionale Essmuster entstehen. Wir programmieren Ihr Unterbewusstsein um, Essen wieder im Sinne einer angenehmen leichten Sättigung zu sehen und emotionale Auslöser (wie z.B. Stress, Frustration) vom Essverhalten zu entkoppeln. Kompensation durch Essen ist dann endlich Geschichte.

Muss ich nach der Hypnosesitzung eine strenge Diät halten?

Nein. Abnehmen mit Hypnose ist keine Diät. Das Ziel ist ein natürliches Ernährungsverhalten ohne das Gefühl von Verzicht. Ihr Unterbewusstsein lernt wieder, auf natürliche Sättigungssignale zu hören, sodass Sie wieder automatisch nur bis zur angenehmen Sättigung essen sowie gesünder.

Wie viele Hypnosesitzungen sind für eine dauerhafte Gewichtsabnahme nötig?

Je nach Ihrem Anliegen arbeiten wir mit dem Mackensen-Kompakt-Prinzip gezielt an Ihren Essgewohnheiten oder mit dem Mackensen-Intensiv-Prinzip zusätzlich an persönlichen Ursachen und emotionalen Auslösern. Welches Format zu Ihnen passt und ob im Einzelfall weitere Sitzungen sinnvoll sind, klären wir anhand Ihrer individuellen Situation.

Hilft mir Ihre Hypnose auch, um mein Verlangen nach Süßigkeiten loszuwerden?

Ja, Verlangen nach Süßigkeiten ist fast immer emotional gesteuert - als schneller Tröster oder Belohnung. Diese Gewohnheit lässt sich mit meiner Hypnose genial stoppen. Wir erschaffen in Trance Abneigung gegen Süßigkeiten (Schokolade, Gummibärchen etc.) und verändern Ihr Belohnungssystem positiv, so dass Ihnen Süßigkeiten zukünftig egal sind.



Sie haben noch Fragen zum genauen Ablauf der Hypnosesitzung zum Abnehmen oder zu Ihrer persönlichen Situation? Jetzt Kontakt aufnehmen! Master Hypnotiseur Thilo Mackensen berät Sie gerne.


Ursachenorientierte Hypnose in München mit Thilo Mackensen - Erfahrung und Erfolg seit über 11 Jahren - hohe Kundenzufriedenheit!


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Jetzt Kontakt aufnehmen für Ihre Hypnose zur Gewichtsreduktion in München.




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